Ayurvedische Rezepte: vom Frühstück bis zum Abendessen und Snacks – alles für Ihre perfekte Ayurveda Ernährung

Leckere ayurveda rezepte

Kurkuma Milch gesunde Goldene Milch

Goldene Milch, das Kurkuma Latte aus Heilmittel und als Superfood Kurkumawurzel, ist ein beliebtes Getränk aus der Yoga Küche welches stärkt Abwehrkräfte, reinigend und unterstützt unser Immunsystem.

Mungobohnen-Salat nach indischer Art

Indisches Mungobohnen-Salat zusammen mit spezielle Ayurveda Gewürze, ein köstliches Salat.

Idli Rezept indisch

Gesunde und leichte ayurvedisches Frühstück – Idli. Typisches südindisches Gericht, zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Zum Idli Rezept
Essen Ernährung Idli Indisch Rezepte
Koriander-Chutney Rezept Schnell

Ayurvedisches Koriander-Chutney

Indischer Dip – kräuterfrische Koriander Chutney, ein köstliches ayurvedisches Chutney mit frische Korianderblätter, Kokosnuss und Chilischoten.

Zum Koriander-Chutney

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Fisch-Curry Rezept

Ayurvedisches Fisch-Curry mit Tamarinde. Fisch-Currygericht mit spezielle Ayurveda Gewürze, ein köstliches Fischgericht.

Chapati – original indisches Fladenbrot

Leckeres indisches Fladenbrot Rezept aus der Pfanne, schnell und einfach leckere Chapati-Fladen als Hauptgerichte.

Bohnen-Curry Vegan Gericht mit Karotten

Stangenbohnen mit Karotten zusammen mit spezielle Ayurveda Gewürze, ein köstliches Gemüse-Curry.

Essen Ernährung Kichererbsen-Curry Rezepte

Ayurvedisches Kichererbsen-Curry

Chana Masala Veganes Gericht. Kichererbsen mit Tomaten und Tamarinde zusammen mit spezielle Ayurveda Gewürze in würziger Sauce macht ein köstliches Currygericht.

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Spinat-Pakoras – indische Snacks – Ayurveda Rezept

Original indisches Rezept für Pakoras mit Spinat und Minze aus Kichererbsenmehl, schnell und einfach leckere ayurvedische Vorspeise und Snacks zubereiten.

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Kartoffel-Erbsen-Curry Aloo Matar ayurvedisches Gericht

Kartoffeln und Erbsen mit Tomaten und Tamarinde zusammen mit spezielle Ayurveda Gewürze in würziger Sauce macht ein köstliches Currygericht.

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ayurvedisches essen

Biryani – Indischer Gewürz-Reis Ayurvedisches Reisgericht

Champignon Biryani-Reis ist ein sehr köstliches und beliebtes Reisgericht aus der indischen und ayurvedischen Küche, ein traditionelles Rezept mit ausgewählten Ayurveda-Gewürze.

Mung Dal – Würziger Linsensuppe

Mung Dhal-Linsensuppe ist ein klassiker aus der Ayurveda-Küche auch bekannt als Dal Tadka, ein Detox-Rezept für eine gesunde Ayurveda-Ernährung

Rasam würzige Suppe – Rezept

Original südindisches Rezept für Rasam, würzige scharfe Suppe mit Tomaten und spezielle Ayurveda-Gewürze.

Dosa Rezept indisch

Ayurvedisches Frühstück Reis-Linsen-Pfannkuchen, typisches südindisches Gericht, zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Sambar – Würziger Linsensuppe

Sambar Rote-Linsensuppe ist ein klassiker aus der Ayurveda-Küche mit Moringa-Gemüse (Superfood) und Rote-Linsen-Dhal, ein Detox-Rezept für die gesunde Ayurveda-Ernährung

Fingerhirse Powerbällchen gesunde Getreide Ayurveda Ernährung

Ein traditionelles ayurvedisches Powerbällchen aus gesunde Getreide Fingerhirse (indisch: Ragi). Das original ayurvedisches Rezept, ganz einfach und schnell selber zuhause nachkochen kann.

Würzige Masoor Dal – Rote Linsen ayurvedische Suppe

Masoor Dhal Rote-Linsensuppe ist ein klassiker aus der Ayurveda-Küche auch bekannt als Dal Tadka, ein Detox-Rezept für eine gesunde Ayurveda-Ernährung.

Kidneybohnen Gewürzreis – Ayurvedisches Reisgericht

Rote Kidneybohnen Gewürzreis ist ein sehr köstliches und beliebtes Reisgericht aus der indischen und ayurvedischen Küche, ein traditionelles Rezept mit indisches Hülsenfrucht – Rote Kidneybohnen (indisch: Raajma).

Karotten-Paratha – indisches Fladenbrot – Ayurveda Rezept

Leckeres indisches Fladenbrot Rezept aus der Pfanne, schnell und einfach leckere Parathas mit Karotten zubereiten.