Ayurveda Ernährung – ausgewogen und gesund

Ayurveda ist eine alte indische Philosophie in deren Mittelpunkt eine ausgewogene Ernährung und Leckere Lebensweise steht. Ayurveda fördert Ihre körperliche und geistige Entwicklung. Die Wahl einer richtigen Ernährung ist ein entscheidender Punkt in unserer modernen Welt und Ayurveda kann ihr Weg zu und Wohlbefinden werden. Die Ayurveda Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des ayurvedischen sprinzips. Die Ayurveda Ernährung richtet sich nach den Ayurveda Doshas und je nach Konstitutionstyp (Vata, Pitta oder Kapha) werden bestimmte Lebensmittel empfohlen.