Kumin sind die Kreuzkümmel Gewürze, auch gennant als Cumin (indisch: Jeera) ist Toll zum Würzen und gut für die Verdauung. Kapha Typ Ernährungsempfehlungen. Rezepte Vata Typ. Ausgewogene und Leckere Ernährung ist eine typgerechte, dem individuellen Dosha (die Drei Doshas sind Vata, Pitta & Kapha) entsprechende Ernährung. Wir haben für Sie die Beste Ayurveda-Rezepte .