Kreuzkümmel oder indische Kümmelsamen (indisch: Jeera) ist Toll zum Würzen und gut für die Verdauung. Leckere Ernährung Abnehmen Rezepte. Vata Typ. Ayurveda Küche bietet eine ausgewogene und Leckere Ernährung. Leckere und Leckere Ayurveda-Rezepte typgerecht nach Vata, Pitta & Kapha.